Heb je al talloze pogingen ondernomen om je levensstijl en eetpatroon aan te pakken en mislukt het steeds weer? Weet je misschien wel hoe en wat, maar loop je toch altijd weer ergens vast? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij focussen namelijk niet alleen op kennis en praktische tips over gezonde voeding, maar vooral op mindset. Hoe komt het nu net dat je wéét wat je moet doen, maar er toch niet in slaagt? Wat maakt dat je het soms moeilijk hebt? Wij coachen jou naar gedragsverandering. Alleen dan lukt het om blijvend een gezond eetpatroon voor jezelf te creëren.
Vergeet crashdiëten, vergeet 101 regeltjes. Geen beperkingen, geen verboden voedingsmiddelen. Samen gaan we op zoek naar het leven dat JIJ wil leiden, op alle vlakken.
Ga gedurende 8 weken aan de slag met het creëren van jouw gezonde levensstijl. Je krijgt levenslang toegang tot een digitaal platform waar je in 8 modules boordevol interessante video’s, infodocumenten en opdrachten leert hoe je gezonder kan gaan eten en beter voor jezelf zorgen. We combineren de praktische kant, een stukje theorie én een gezonde mindset. Kortom: alles wat je nodig hebt om eindelijk rust te vinden in je eetpatroon.
Wil jij wekelijks waardevolle tips ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang elke maandag een mailtje.
©2021 Diëtiste Tine Praet
