
Gezondere alternatieven bij het bakken
Pannenkoeken, wafels, cake… het klinkt allemaal ongezond, maar als je hier en daar wat ingrediënten aanpast, kan je er echt wel een gezonde versie van
Pannenkoeken, wafels, cake… het klinkt allemaal ongezond, maar als je hier en daar wat ingrediënten aanpast, kan je er echt wel een gezonde versie van
De zomer staat voor vele mensen in het teken van barbecueën. Warme zomeravonden vragen om gezellige terrasmomenten met familieleden, eten en drinken. Heerlijk. Een barbecue
De zomer komt eraan, de temperaturen zijn eindelijk wat aan het stijgen en dan denken velen onder ons aan één belangrijk ding: weer ijsjes eten!
De aanbeveling is om niet meer dan 3 eieren per week te eten. De focus ligt daarbij voornamelijk op de eidooier, omdat dat het gedeelte
Dierlijke melk en melkproducten hebben wel al vaker in een slecht daglicht gestaan: melk is bedoeld voor kalfjes, niet voor mensen; volwassenen kunnen geen lactose
Water is essentieel Ongeveer 60% van ons lichaam bestaat uit water: in onze cellen, tussen onze cellen, in ons bloed, in ons speeksel en onze
Ontbijtgranen worden vaak door kinderen gegeten, maar ook veel volwassenen vinden het gemakkelijk en lekker om op een drukke ochtend te nemen. Toch zijn ontbijtgranen
Detoxen betekent het ontgiften/reinigen van het lichaam. Heel wat celebrities promoten het gebruik van sapjes, thee, en onlangs zelfs klei om het lichaam te detoxen.
Veel mensen geven aan dat ze havermout niet lusten. Heel veel hangt echter af van de bereidingswijze. Een heel belangrijk aandachtspunt is de verhouding havermout/melk.
Ben jij klaar om op een haalbare en aangename manier kilo’s te verliezen?
Download het gratis e-book en leer in 8 stappen weer genieten van gezond.
Wil jij wekelijks waardevolle tips ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang elke maandag een mailtje.
©2021 Diëtiste Tine Praet
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.