Recepten Archieven - Dietiste Tine Praet

Momenteel ontvangen wij in de praktijk geen nieuwe cliënten, zet jezelf op de wachtlijst. Dan nemen wij contact op van zodra er plaats beschikbaar is in de agenda.
Wil je graag meteen aan de slag? Dan kan je ook terecht in ons online traject Master Your Lifestyle.

Recepten

Recept: salade met geitenkaas, appel en krieltjes

Wat heb je nodig? (voor 4 personen) 800g krieltjes peper en zout 1 sjalot 2 appels 200g geitenkaas 2 rode paprika’s/zoete puntpaprika’s 400g slamengeling 8

Meer lezen >>

Geen reacties

Recept: brownies met een verborgen groente

Wat heb je nodig? (voor 9 porties) 100g courgette 100g pure chocolade 1 eetlepel pure cacaopoeder 100g Zùsto 4 eieren 2 eetlepels volkoren patisseriebloem (Anco)

Meer lezen >>

Geen reacties

Recept: orzo met tomaat, kruidenkaas en gehaktballetjes

Wat heb je nodig? (voor 4 personen) 1 grote ajuin knoflookpoeder peper, zout 280g ongekookte orzo 2 blikjes tomatenpuree 400g gemengd gehakt 100g kruidenkaas (vb.

Meer lezen >>

Geen reacties

Recept: volkoren eierkoeken

Wat heb je nodig? (voor 6 porties) 1 eetlepel citroensap 2 eieren 80g Zùsto 100g volkoren patisseriebloem ½ theelepel bakpoeder ½ theelepel zout Hoe maak

Meer lezen >>

Geen reacties

Recept: gezondere lasagne met spinazie

Wat heb je nodig? (voor 4-6 personen) 500g gemengd gehakt 2 rode paprika’s 1 ajuin 400g passata 2 eetlepels spaghettikruiden 2 eetlepels oregano peper, zout,

Meer lezen >>

Geen reacties

Recept: homemade vegetarische americain

Wat heb je nodig? 250g witte bonen, uitgelekt 1 eetlepel light mayonaise 1 eetlepel tomatenpuree 1 koffielepel citroensap 2 koffielepels worchestersaus 1 fijngehakte sjalot paprikapoeder,

Meer lezen >>

Geen reacties