
Recept: bananenpannenkoekjes
Wat heb je nodig? (voor 1 persoon) ½ banaan 1 ei 45g havermeel* 40ml magere melk *dit kan je zelf maken door havermout fijn te
Wat heb je nodig? (voor 1 persoon) ½ banaan 1 ei 45g havermeel* 40ml magere melk *dit kan je zelf maken door havermout fijn te
Een chocolade cakeje als ontbijt… Waarom niet!? Dit cakeje maak je heel eenvoudig in een tas in de microgolfoven! Als natuurlijk zoetmiddel wordt er een
Wat heb je nodig? (recept voor 1 persoon) 30g havermout ¼ theelepel kaneel ¼ theelepel bakpoeder 75ml magere of halfvolle melk 1 banaan 1 eiwit
Wat heb je nodig? (voor 1 persoon) 30g havermout 100ml melk naar keuze ½ avocado 1 banaan 1 koffielepel pure cacaopoeder Hoe maak je het?
Wat heb je nodig? (voor ongeveer 5 porties, 1 portie = 40g ) 1 eiwit 20g sesamzaadjes 30g pompoenpitten 30g zonnebloempitten 30g noten naar keuze
Wat heb je nodig? (voor 1 portie) 1 ei 60ml melk naar keuze ½ theelepel bakpoeder 1 eetlepel pindakaas 40g havermout 1 eetlepel Stevia vetstof
Ben jij die boterhammen ‘s ochtends ook beu? Een volkoren boterham met mager beleg is zeker een gezonde keuze en een goede manier om de
Veel mensen geven aan dat ze havermout niet lusten. Heel veel hangt echter af van de bereidingswijze. Een heel belangrijk aandachtspunt is de verhouding havermout/melk.
Zin in een dessertje als ontbijt? Deze banana split is ideaal! Voedzaam en heel simpel te maken. Wat heb je nodig? (voor 1 portie) 1
Ben jij klaar om op een haalbare en aangename manier kilo’s te verliezen?
Download het gratis e-book en leer in 8 stappen weer genieten van gezond.
Wil jij wekelijks waardevolle tips ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang elke maandag een mailtje.
©2021 Diëtiste Tine Praet
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.