Wat heb je nodig?(voor 14-16 koekjes) 50ml olijfolie85g honing160g havermout80g gedroogde veenbessen80g pompoenpitten40g gebroken lijnzaadsnufje zout110g pompoenblokjes2 eieren Hoe maak je het? 1 Verwarm de
Wat heb je nodig?(voor 12-14 wafels) 220g zoete aardappel180g bloem 2 theelepels bakpoeder ½ theelepel natriumbicarbonaat ½ theelepel zout ½ theelepel kaneel ¼ theelepel gember 2 eetlepels bruine suiker 2 eieren 5 eetlepels
Wat heb je nodig?(voor 8 muffins) 1 rijpe banaan125ml melk naar keuze35g pindakaas1 eetlepel gebroken lijnzaad12g Stevia2 eieren1 eiwit150g havermout2 eetlepels pure chocoladestukjes (min. 70%
Het wordt deze week weer bloedheet en wat is er dan lekkerder dan een verkoelend ijsje? Alleen is elke dag een ijsje niet zo fijn
Misschien voor sommigen eerder een receptje voor in de herfst, maar als je houdt van kaneel smaakt een wortelcake altijd! Zeker met een frisse toef
Een smoothie is geen volwaardige vervanger voor fruit. Door het fruit te mixen maak je een deel van de vezelstructuren kapot, waardoor de aanwezige suikers
Wat heb je nodig? (voor 4 porties) Zoete variant 1 blik kikkererwten (265 gram) 2 eetlepels arachideolie 2 theelepels kaneel 2 eetlepels honing Hartige variant
Wat heb je nodig? (voor 8 repen) 150g havermout 1 banaan 1 ei 1 eetlepel pindakaas 2 eetlepels arachideolie 40g pure chocolade Hoe maak je
De herfst is begonnen, en dat betekent dat een warm soepje wel weer kan smaken! Zorg dat je altijd een grote kom soep in de
Ben jij klaar om op een haalbare en aangename manier kilo’s te verliezen?
Download het gratis e-book en leer in 8 stappen weer genieten van gezond.
Wil jij wekelijks waardevolle tips ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang elke maandag een mailtje.
©2021 Diëtiste Tine Praet
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
