
Recept: kwarkrepen
Wat heb je nodig? (recept voor 9 repen) 250g magere platte kaas 2 eieren 150g havermout 50g boekweitmeel 2 theelepels bakpoeder 12g Stevia 100g confituur
Wat heb je nodig? (recept voor 9 repen) 250g magere platte kaas 2 eieren 150g havermout 50g boekweitmeel 2 theelepels bakpoeder 12g Stevia 100g confituur
Wat heb je nodig? (voor 6-7 muffins) 2 bananen 100g blauwe bessen 100g volkoren meel 1 ei 1 theelepel bakpoeder 50ml magere melk 25g dadels
Wat heb je nodig? (voor 8 personen) Voor de bodem: 75g havermeel 2 eetlepels olie 1 theelepel koekkruiden of kaneel snufje zout Voor de vulling:
Er bestaan heel wat ‘kant -en klare’ gezonde tussendoortjes: fruit, yoghurt of platte kaas, rijstwafels, noten… Maar je kan je tussendoortjes ook zelf maken. Zo
Wat heb je nodig? (voor 8-10 plakjes) 3 geplette bananen 180g havermeel* 2 eieren 60ml melk naar keuze 2 theelepels bakpoeder handvol amandelschilfers *dit maak
Wil je eens wat anders dan altijd fruit, yoghurt of noten als tussendoortje? Probeer dan eens deze gezonde speculaas muffins. Ideaal voor tijdens deze koude
Oktober is begonnen, het is herfst! En wat hoort er bij de herfst? Pompoen! Een lekker tussendoortje bakken met pompoen klinkt misschien vreemd, maar dat
Ik heb lang gezocht naar een goed recept voor gezonde(re) brownies. Dat was niet eenvoudig, want ik vond ze nooit echt naar brownie smaken.. Tot
Deze heerlijk frisse cake is ideaal voor op een warme zomerdag en super handig om mee te nemen.. Wat heb je nodig? (recept voor 1
Ben jij klaar om op een haalbare en aangename manier kilo’s te verliezen?
Download het gratis e-book en leer in 8 stappen weer genieten van gezond.
Wil jij wekelijks waardevolle tips ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang elke maandag een mailtje.
©2021 Diëtiste Tine Praet
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.