110ml kefir (AH of Optimel)
40g havermout
1 ei
1 Mix alle ingrediënten tot een glad beslag.
2 Bak er 1 grote of 2 kleine pannenkoekjes van.
3 Je kan de pannenkoekjes beleggen met fruit, zoetstof of confituur met verlaagd suikergehalte. Smakelijk!
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang wekelijks recepten en informatie.
Wil jij wekelijks waardevolle tips ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang elke maandag een mailtje.
©2021 Diëtiste Tine Praet
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
