Momenteel ontvangen wij in de praktijk geen nieuwe cliënten, zet jezelf op de wachtlijst. Dan nemen wij contact op van zodra er plaats beschikbaar is in de agenda.
Wil je graag meteen aan de slag? Dan kan je ook terecht in ons online traject Master Your Lifestyle.

Blog

Recept: banana split

Recept gezonde banana split

Zin in een dessertje als ontbijt? Deze banana split is ideaal! Voedzaam en heel simpel te maken.

Wat heb je nodig?
(voor 1 portie)

1 banaan
30g muesli
170g magere Griekse yoghurt*
enkele frambozen/braambessen/bosbessen

*je kan ook gewoon magere yoghurt of magere platte kaas gebruiken. Ik gebruikte 1 potje (= 170 gram) magere Griekse yoghurt van het merk Boni

Hoe maak je het?

1 Halveer de banaan in de lengte en leg op een bordje

2 Doe er de Griekse yoghurt bovenop en bestrooi met de muesli

3 Werk af met wat fruit, bijvoorbeeld bosbessen, braambessen en frambozen

Delen

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten