Momenteel ontvangen wij in de praktijk geen nieuwe cliënten, zet jezelf op de wachtlijst. Dan nemen wij contact op van zodra er plaats beschikbaar is in de agenda.
Wil je graag meteen aan de slag? Dan kan je ook terecht in ons online traject Master Your Lifestyle.

Blog

Recept: calzone

Wat heb je nodig?
(voor 4 personen)

1 eidooier
4 volkoren wraps
10 eetlepels passata
80g geraspte magere kaas
1 rode ui
knoflookpoeder
vetstof naar keuze
2 rode paprika’s
400g gemengd gehakt
peper, zout, oregano
1 eetlepel tomatenpuree

Hoe maak je het?

1 Snijd de ui fijn en stoof aan met knoflook.

2 Was en snijd de paprika in stukjes. Voeg toe aan de ui en bak ook het gehakt mee. Voeg de tomatenpuree toe.

3 Splits de eieren.

4 Beleg ze met passata en de vulling.

5 Werk af met kaas en plooi dicht. Bestrijk met eigeel en plaats in de oven totdat de wraps mooi bruin zijn.

Share on facebook
Delen

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten