100g Optimel citroen (zie foto, AH)
40g fijngemalen havermout
1 ei
50ml magere of halfvolle melk
1 Meng alle ingrediënten tot een egale massa.
2 Maak enkele kleine pannenkoekjes door telkens 1 à 2 eetlepels van het beslag in de pan te doen.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang wekelijks recepten en informatie.
Wil jij wekelijks waardevolle tips ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang elke maandag een mailtje.
©2021 Diëtiste Tine Praet
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
