170g havermout
15g pindakaas
1 ei
245ml melk
Enkele frambozen
1 Verwarm de oven voor op 180°C en vet 3 ronde bakvormpjes in met bakspray.
2 Mix alle ingrediënten, behalve de frambozen, in de blender of met een staafmixer.
3 Giet het beslag in de vormpjes, duw er de frambozen in en bak gedurende 20 minuten.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang wekelijks recepten en informatie.
Wil jij wekelijks waardevolle tips ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang elke maandag een mailtje.
©2023 Diëtiste Tine Praet
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
