Momenteel ontvangen wij in de praktijk geen nieuwe cliënten, zet jezelf op de wachtlijst. Dan nemen wij contact op van zodra er plaats beschikbaar is in de agenda.
Wil je graag meteen aan de slag? Dan kan je ook terecht in ons online traject Master Your Lifestyle.

Blog

Recept: homemade kipburgers met tzatziki

Wat heb je nodig?
(recept voor 1 persoon)

70g kippengehakt
1 lente-uitje
2 mini pistolets (2 x 50 gram) of 1 grote pistolet (100g)
¼ komkommer
3 eetlepels magere platte kaas
lookpoeder, paprikapoeder
enkele druppels limoensap
1/2 eetlepel vetstof

Hoe maak je het?

1 Snipper het lente-uitje fijn en meng onder het gehakt.

2 Vorm er met je handen hamburgers van (in de vorm van je broodje) en bak deze in de pan.

3 Was de komkommer, schil hem, haal de zaadlijsten eruit en snijd in hele kleine blokjes.

4 Voeg de magere platte kaas, komkommerblokjes, lookpoeder, paprikapoeder en limoensap samen. Dit is de tzatziki.

5 Beleg nu elk pistoletje met een hamburgertje en wat tzatziki. Serveer met nog wat extra rauwkost.

Delen

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten