Momenteel ontvangen wij in de praktijk geen nieuwe cliënten, zet jezelf op de wachtlijst. Dan nemen wij contact op van zodra er plaats beschikbaar is in de agenda.
Wil je graag meteen aan de slag? Dan kan je ook terecht in ons online traject Master Your Lifestyle.

Blog

Recept: mango kokos pancakes

Wat heb je nodig?
(voor 1 persoon)

100g mango
50g boekweitmeel of volkoren tarwemeel
100ml magere of halfvolle melk
½ theelepel bakpoeder

Optioneel:
8g kokosrasp

Hoe maak je het?

1 Prak of blend de mango tot een papje.

2 Doe de melk, meel, bakpoeder, kokosrasp en het mangopapje in een schaaltje en roer goed door elkaar.

3 Laat wat vetstof in een pan smelten en bak kleine pannenkoekjes van het beslag.

4 Je kunt het eventueel nog afmaken met wat kwark, extra kokosrasp en mangoblokjes. Eet smakelijk!

Share on facebook
Delen

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten