45 gram havermout
80ml melk
1 ei
1 eetlepel olie
handvol blauwe bessen
2 eetlepels Zùsto
1 Verwarm de oven voor op 190°C en meng alle ingrediënten behalve de blauwe bessen.
2 Lepel dan voorzichtig de blauwe bessen onder het mengsel.
3 Vet een bakvorm in met bakspray en giet het beslag erin. Laat gedurende 30 minuten bakken.
4 Bestrooi eventueel nadien met nog wat extra Zùsto indien je het graag zoet hebt.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang wekelijks recepten en informatie.
Wil jij wekelijks waardevolle tips ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang elke maandag een mailtje.
©2021 Diëtiste Tine Praet
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
