Momenteel ontvangen wij in de praktijk geen nieuwe cliënten, zet jezelf op de wachtlijst. Dan nemen wij contact op van zodra er plaats beschikbaar is in de agenda.
Wil je graag meteen aan de slag? Dan kan je ook terecht in ons online traject Master Your Lifestyle.

Blog

Recept: wraps met paprikahummus, makreel en avocado

Wat heb je nodig?
(voor 4 personen)

4 volkoren wraps
2 blikjes makreel op eigen nat
1 nectarine
1 avocado
gemengde salade
4 eetlepels magere Griekse yoghurt
1 limoen
bieslook
1 eetlepel olijfolie
peper en zout
150g paprikahummus

Hoe maak je het?

1 Breng de yoghurt op smaak met olijfolie, limoensap, peper, zout en bieslook. Meng dit onder de makreel.

2 Snijd de nectarine en de avocado in kleine blokjes.

3 Besmeer de wraps met paprikahummus en beleg vervolgens met de makreel, nectarinestukjes, avocadostukjes en gemengde salade.

4 Rol op en eet smakelijk!

Delen

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten