Het is nog wat fris buiten, maar het zonnetje schijnt volop! Dat doet toch zin krijgen in een fruitige smoothie als tussendoortje… bij jullie ook? Hieronder alvast een eenvoudig receptje.
½ appel
½ sinaasappel
½ banaan
handvol ijsblokjes
125ml magere natuuryoghurt/magere melk
1 Doe alle ingrediënten in de blender, maar let wel op dat je blender krachtig genoeg is om de ijsblokjes mee te blenden!
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang wekelijks recepten en informatie.
Wil jij wekelijks waardevolle tips ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang elke maandag een mailtje.
©2021 Diëtiste Tine Praet
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
