Het is nog wat fris buiten, maar het zonnetje schijnt volop! Dat doet toch zin krijgen in een fruitige smoothie als tussendoortje… bij jullie ook? Hieronder alvast een eenvoudig receptje.
Wat heb je nodig?
(voor 1 smoothie)
½ appel
½ sinaasappel
½ banaan
handvol ijsblokjes
125ml magere natuuryoghurt/magere melk
Hoe maak je het?
1 Doe alle ingrediënten in de blender, maar let wel op dat je blender krachtig genoeg is om de ijsblokjes mee te blenden!